1、1人盯人防守的基本要求 1防守时应以人各自防守的对手为主，人球兼顾，时刻注意人球对手篮圈等的方位，随时调整自己的防守位置，并注意协助同伴防守，干扰和破坏自己附近的球和进攻队员2全队要有良好的配合意识，思想统一，配合默契，前后呼应，行动迅速，积极抢占有利位置，争取在气势上占据主动3。

2、不是，区域联防，顾名思义，乃联合防守之意它分站位联防和对位联防，如果与盯人结合，还可以变化成混防混合防守，联防与盯人的最大不同，就是盯人以防人为最终目的，而联防则以防球为最终目的把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体，比人盯人防守更具有集体性区域联防防 守更具有针对性。

3、对持运球掩护on ball screen，然后图求掩护后走位pick and roll的空档在许多教练要求防守球员做好障碍缓冲show or hedge然后以障碍后还原show and recover，甚至采取类似包夹trap的关门防守defender closes in技战术，是今年季后赛到目前为止，对特殊球员的非常有效防守招式，包括湖。

4、战术借鉴与引入联防中融入盯人概念，半场人盯人中也融入区域概念，这种相互借鉴和引入使得防守战术的整体功能更加完善，对进攻变化的适应能力更强2 防守的针对性和攻击性增强 针对性防守现代篮球防守注重提高防守质量，使防守具有针对性和有效性通过紧逼夹击协防等手段，对持球队员和无球队员都。

5、缺点，比较累，容易造成外线空当 人盯人每个人按教练的安排防好人就可以了 优点，站位不限制，可以很好的防守外线 缺点，只管自己防守的那个人，而且容易被对手突破 国际比赛联防比较多 还有纠正一下其他回答跟NBA以前是不准许联防 但这个规则早已经废除掉了 具体那年忘了 还有现在NBA其实有很多小范围的。

6、我认为目前的中国男篮没有一个人可以单独和八村垒对位，只能依靠整体的防守去限制他如果说非要一个人去盯防八村垒，那么我认为 翟晓川 会是效果相对最好的一名球员八村垒身高203cm，体重104KG，臂展达到了213cm左翟晓川身高205cm，体重111kg，臂展204 cm他们两人在身高上非常接近，但是八村垒的臂展。

7、集体防守1解读变化多端的防守方式联防联防，顾名思义，乃联合防守之意它分站位联防和对位联防，如果与盯人结合，还可以变化成混防混合防守，联防与盯人的最大不同，就是盯人以防人为最终目的，而联防则以防球为最终目的对位联防则以固定人员固定防守一定区域的方式进行防守，不容易读解而且变化多端，可。

8、一定程度上能起到其余四个人的作用一般球员身高比较中等44号位大前锋 大前锋的职责是抢板防守，要和中锋一起死守篮下，中锋负责内部得分时，前锋必须跟进也要起到和其他人的枢纽作用55号位中锋 负责罚球区的得分一般来说，中锋的主要职责是得分，其次是篮板球，防守等。

9、全场紧逼是李楠战术的第一步在比赛中，中国男篮会在对方的进攻端进行全场紧逼，这样可以让对方在进攻端耗费更多的时间和体力，同时可以减少对方的得分机会在全场紧逼中，中国男篮会采用多种防守方式，如人盯人区域防守等方式，以尽可能地限制对方的进攻快攻为主 快攻是李楠战术的第二步在对方进攻。

10、在比赛关键时刻面对对方的猛烈攻势，我们采取了盯人防守的策略，尽量不让对方找到突破口在描述后卫能力时克劳迪奥·詹蒂莱作为盯人后卫，其冻结对方前锋的能力堪称传奇在战术调整中尼尔森在第四节比赛中决定用人盯人防守替换之前的区域联防，以期改变比赛走势这些句子展示了“盯人”在不同语境下的。

11、反观中国队则很好的诠释了美国队防守的强大害怕全场紧逼，对人盯人也办法不多，个人能力和信心的问题让我们在面临稍微强硬的防守就显得慌张无措而我们自己则没有从失败中汲取养分，我们的防守依然漏洞百出，外线的第一道关口似乎从来没是大开的，这也样我们赖以生存的内线经常身被犯规的麻烦 中国男篮的防守从来没。

12、要争得主动，必须善于使用积极扩大的人盯人和区域防守必须提高应变能力和整体作战能力 这一时期，中国青年男女篮球队参加了亚洲和世界青年篮球锦标赛 亚洲青年篮球锦标赛 世界青年篮球锦标赛 1978年第五届女冠军，男亚军 1983年第二届男篮赛第十一名 1980年第六届男冠军，女亚军 1985年第一届女篮赛第。

13、其次，立陶宛是传统的篮球强队最早在苏联时期，曾有过苏联队先发五虎的四人来自立陶宛的情况苏联解体后，立陶宛国家队也多次在各项大赛中取得很好的名次立陶宛是一个篮球水平发展极高的国家最后，这只是热身赛，对方派出的最多只是二队，如果主力的话，场面会更惨中国队也在磨合之中，配合必然。

14、”当年在这场比赛中得到18分的八一队队长，现在中国男篮的领队匡鲁彬回忆着那场比赛 不同的人对那场比赛的回忆也是不同的在报道比赛的谢凯南眼中，八一“他们打人盯人，但是来中国比赛是打联防，这一点他们确实不适应4月我们能赢那支大学生队，是因为他们外围没有篮儿，对联防一点儿办法都没有而这支NBA。

15、BAA采用4节共48分钟制，人盯人防守并禁止联防至今这些仍然是NBA区别于业余篮球的最基本特征 BAA的发起人之一，波士顿花园体育馆的老板沃尔特·阿布郎同时提出新的职业篮球概念，即职业篮球必须有雄厚的财力支援，一名选手只能为一家俱乐部效力并要签订严格的合同，联赛还要建立选手储备制这些理论贡献在于将巨额资金和法制。

16、大前锋站在三秒区的两侧以及篮下，主要负责篮板和协防如小斯小前锋站在罚球线两侧，45度区域以及靠近零度角三分线区域，负责得分，策应，组织，协防如詹姆斯得分后卫游走于三分线，多半随着防守人移动，负责得分，组织如科比控位类似于分位，如果是全能性后卫，他可以打任何。

17、这样的战术是以中锋为主体的，一切要以中锋为主，包括跑位分球的目的都是让中锋尽可能吧球舒服的放进篮筐2 就算没有强力的中锋，只要有一个犀利的后卫也是可以赢得比赛的，当然那样的话就可以以2000年76人的战术为基准，在后卫主攻的基础上其他人做好防守和掩护，把一切可以得分的机会交给能够得分的人。